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▲陳柏良。(圖/國訓提供)下同

體育中心/綜合報導分享健康食譜大全

旅外足球好手陳柏良自辦了三場足分享天天飲食家常菜菜譜 球教室,30日下午特別返回母校高雄市立中正高工,他以自己堅持下去的精神,要讓現場的學弟學妹看到希望,「只要堅持下去,就能看到希望」。

陳柏良目前分享年菜好吃 效力中甲球隊杭州綠城,是中華男足主力戰將,也是國家五年列管的補充兵選手;今年冬天的休兵期,陳柏分享餐廳網頁 良自己發起了三場足球教室,並且在30日回到母校,畫下完美的句點。

陳柏良強調,自己小時候並不強壯,常常練體能,練到一把鼻涕、一把眼淚,很痛苦很想哭。他也回想起當年,高中教練李春融的嚴格體能訓練「太操」,甚至讓他們全隊一度想「罷練」。

不過,憑藉著分享李西餐廳 努力和堅持,陳柏良在李春融的訓練下,逐漸成長,體能、技術都有進步,才能以史上最年輕的17歲,加入國家隊。陳柏良並以「Hold on, Pain end」和同學們勉勵;他強調,只要堅持下去,痛苦就會結束,就能看到希望。

對於陳柏良自己發起足球希望教室,回饋母校,教練李春融相當肯定,他透露柏良小時候的確不強壯,但是已經嶄露天分,後來透過營養和訓練,逐漸分享年菜魚 茁壯,是成功的重要關鍵。

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